三、记忆

【要求】

1．了解记忆的基本过程与主要类型。

2．理解记忆表象的特点、记忆系统的编码方式与存贮特点、遗忘的基本规律及其主要原因。

3．灵活运用记忆规律，促进知识的巩固。

（一）记忆及其类型

1．什么是记忆

2．记忆的基本过程：识记、保持、再现；编码、存储、提取。

3．记忆的主要类型

（1）记忆对象分类：①  形象记忆；②  逻辑记忆；③  情绪记忆；④  动作记忆。

（2）记忆阶段分类：①  瞬时记忆；②  短时记忆；③  长时记忆。

4．记忆表象

（1）什么是表象

（2）表象与后象的关系

（3）记忆表象的特点：①  直观形象性；②  形象概括性；③  模糊片断性；④  个别差异性。

（二）记忆系统

1．瞬时记忆（感觉记忆）

（1）瞬时记忆的特点

（2）瞬时记忆的编码（编码方式，影响因素）

（3）瞬时记忆的存储（存贮容量，存贮时间）

2．短时记忆（工作记忆）

（1）短时记忆的特点

（2）短时记忆的编码（编码方式，影响因素）

（3）短时记忆的存储（存贮容量，存贮时间）

3．长时记忆

（1）长时记忆的特点

（2）长时记忆的编码（编码方式，影响因素）

（3）长时记忆的存储（存贮方式，存贮容量，存贮时间）

（三）遗忘

1．什么是遗忘

2．遗忘的种类：①  暂时性遗忘和永久性遗忘；②  主动遗忘与被动遗忘。

3．遗忘的规律：艾宾浩斯的遗忘曲线。

4．遗忘的原因：①  消退说；②  干扰说；③  压抑（动机）说；④  提取失败说。

（四）提高记忆能力，促进知识巩固

1．良好记忆品质的特点：敏感性、持久性、准确性、准备性。

2．提高记忆能力的方法

（1）明确记忆目的，增强学习的主动性。

（2）理解材料的意义，少用机械记忆

（3）对材料进行精细加工，促进深度理解

（4）运用组块化策略，合理组织材料

（5）运用多重编码方式，提高加工质量

（6）注重复习方法，防止知识遗忘