当然文字办法仅仅一种引导，最重要的是自个的不断锻炼，只要知行合一，尽力付出，获取杰出心态，成人高考复习学习定能轻松获取成功。

所以今天，不管你有几分钟还是几小时的空闲时间，给自个一个好好享受的机会吧。这不是自私，也不是懒惰，仅仅把自个的感受放在第一位。因为只要你自个处于最佳状态的时候，别人才能从你这里得到最好的反馈。

1、梳理你的生活。

把 那些陈旧的、腐朽的、消极的能量统统找出来，然后打包扔掉！这是给你的生活注入新鲜积极能量的最快的办法。任何那些你不再用的、不再听的、不再看的和不再 穿的，全部都处理掉！把它们送给你的朋友或者亲戚，或者捐赠给慈善团体，让别人能够从这些东西中受益。让我们来看看存在于你生活中的那些循环：你是不是经 常反复的吃同一种饭？你是不是每天看同样的电视节目、去同样的地方玩？你是不是依然持有着那些并不属于你的观点、理念与信仰？那就让你的生活回到正确的轨 道上吧。

2、用积极和感恩的心态来面对你遇到的每一个人。

抽 空和为你服务的邮递员或者收银员简短的聊上几句，给身边的行人一个微笑。获取别人好感的最快的途径就是先让别人感受到你对他们的好感。参与一些慈善活动， 去你当地的医院做一名志愿者。通过帮助别人能够让你的生活更加积极向上，你付出的越多，你得到的回报也就越多，有些时候甚至能够出乎你的意料。给朋友或者 邻居打个电话，寄张卡片，花些时间在他们身上会让你感觉越来越好，仅仅是为了开心而已。

3、规划好你的时间，从而让自个在这一天内完成一些比较实际的事情。

不 要给自个制定那些不切合实际的目标，那样子的话一开始你就把自个放在了一个易于失败的位置。如果你有一个很庞大的计划，那么不如先将这个计划分割成若干个 小的计划，然后再看具体的每一个小计划应该如何去执行去实现，然后从小计划着手去做。还有，不要忘了在每一个小计划完成的时候给自个庆祝一下，我们应该学 会去享受通过自个尽力所取得的成绩。所以你现在可以停一下，给自个在今天所取得的成绩一个小小的鼓励，尤其是那些看起来并不是轻易就能够完成的任务。

4、还记得小时候那些单纯的快乐吗？像个孩子一样去看这个世界。

去附近的公园走一走，来一次野餐，停下脚步听听鸟儿们的歌声，风吹过树林的声音，用舌头去接住雨滴，脱下鞋子袜子走在松软的草地上。即使只要半个小时的时间，你也可以坐下来听听自个喜欢的音乐。反省自个，去寻找最真实的自个，你要明白自个在这个宇宙中是独一无二的。

5、制定一个每日目标，那些能够刺激你启发你的事情。

不必是一个庞大的计划，也不要是那种需要花费你很多时间和金钱的计划；你可以去上一堂健身课，或者看张DVD，读一本有关自我提高的书，学习一种乐器，学习一门外语，任何能够放松你并且让你远离那些枯燥的日常工作的事情。