咱们干事都讲求功率，并非作业量完结得越多就越高超，由于许多作业都有必要要在指定时刻内完结。许多时分咱们能使用的时刻都对比紧凑，那就需求咱们做 事有必要要有功率。成考生能使用温习的时刻相对较少，这样功率温习愈加迫在眉睫。如何才干有功率的进行温习学习呢？下面小编收集整理的几个要害，期望成考生 从基本动身，有所领会。
一、学习疑问自我评估
l．时刻组织疑问
学习不良者大约反省下列几个疑问：
(1)是不是很少在学习前断定清晰的方针，比如要在多少时刻里完结多少内容。
(2)学习是不是常常没有固定的时刻组织。
(3)是不是常拖延时刻以至于作业都无法准时完结。
(4)学习方案是不是是历来都只能在最初的几天有用。
(5)是不是把所有的时刻都花在学习上了。
2．注意力疑问
(1)注意力完全会集的状况是不是只能坚持10至15分钟。
(2)学习时，身旁是不是常有小说、杂志等使我分神的东西。
(3)学习时是不是常有胡思乱想的体会。
(4)是不是常与人边聊天边学习。
3．学习爱好疑问
(1)是不是一见书本头就发胀。
(2)是不是只喜爱文科，而不喜爱理科。
(3)是不是常需要逼迫自个学习。
(4)是不是从未有认识地强化自个的学习行动。
4.学习方法疑问
(1)是不是常常选用题海战来进步解题才能。
(2)是不是常常选用机械回忆法。
(3)是不是从未向学习好的同学讨教过学习方法。
(4)是不是从不向教师请教疑问。
(5)是不是很少主动研究课外辅佐读物。
二、自我改进法
1.SQ3R法
罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是进步学习功率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(Survey)：即概要性地阅览。当你要读一本书或一段文章时，你有必要借助标题和副标题知道大约内容，还要捉住最初，结束及阶段问承上启下的语句。
(2)疑问(Question)：即在学习时找一找自个有哪些不明白的地力。假如是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参加认识。要是研究一个课题时你能带着疑问去读有关材料，就能更有的放矢。
(3)阅览(Read)
(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想终究前面讲了些啥，可以用自个的言语做一些简单的读书摘要，从中找出要害的表达词语，选用精粹的语 言把思想概括成几点，这样做既有助于回忆、背诵或复述，又有助于进步表达才能，且使思想更有逻辑性。这种测验背诵的方法比单纯重复多遍的阅览方法作用更 好。
(5)温习(Review)：温习的最主要作用是防止忘记。一般来说，及时温习是最有用的，跟着时刻的推移，温习可逐步减少，但常常性地温习有助于使学习作用更稳固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
2．自我塑造法
(1)挑选一个适当的方针。某些学生在承受老一辈一顿怒斥后，当即拟定一个庞大的学习方案，本来这种方案十有八九是履行不下去的。我在学英语时，有一天忽然 下决心要从阅览原版小说下手，成果我借了一国际名著《马丁．伊登》，而且向兄弟宣告，我要花一个月时刻啃下此书。成果呢，我连第一页都没能读完，由于里面 的生词查不堪查。后来我挑选了对比适中的学习方针，先从国际名著简写本下手，成果越读爱好越浓，不再视英语为畏途了。
(2)对症下药。假如你注意力不会集，那么你应剖析不会集的缘由。在睡房读书不会集，则应责令自个到教室里去读。假如读半小时后不会集，则应略为歇息一 下，或改动一下学习内容。假如缘由是对读书不感爱好，则首要尽力去读自个有爱好的书或改动单调枯燥的读书方法，将读书与作业、文娱、陶冶性情结合起来，或 给自个的学习以必定的奖励。坚持一段时刻后，跟着良好习惯的构成，学习爱好就会逐步浓厚。
三． 发现最佳时刻进步学习功率
人分为“猫头鹰”与“白灵鸟”型。如巴尔扎克常常通宵达旦地作业。莫扎特的创造时刻是在晚上，他的闻名歌剧《唐璜》就是在一个夜里写成的。门捷列夫等科学家也都是在晚上作业的。与此相反，拿破仑则是从早晨3一4点就始了自个一天的作业。
最佳的回忆时刻: 早晨和晚上临睡前是回忆作用最佳的时刻。由于早晨，大脑没有睡前学习材料的搅扰临睡，不再受新学习的搅扰。每天临睡前，把一天内学习的主要内容，象过电影相同在脑子里过一遍，这对回忆的稳固极好。晚上记的材料，第二天早晨再记一遍，作用会更好。
合理用脑: 合理用脑使大脑皮层的不一样部位轮番振奋和按捺，有助于增强回忆力，使人坚持不疲劳的状况。长时刻啃一门课不如不一样课程替换学习的作用好。内容 类似的课程不要挨着温习。平常咱们在较多地温习文科内容后，大约用温习理科内容来调剂。（科学家做过试验，一个人右手疲劳的时分，一种方法是让两手都休 息，另一种方法是在右手歇息情况下，让左手适宜地活动，成果用第二种方法，右手握力恢复得较快。马克思喜爱在严重阅览、写作的空隙，用解高等数学习题作为 一种调剂）学习时用的是右半脑，听音乐、歌曲是用左半脑。左半脑振奋几分钟、右脑就可歇息一下。用音乐来调理，作到合理用脑，在国际各大学里已被广泛重 视。
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